TPM x TDPM: Entendendo as Diferenças e Como Tratar

A tensão pré-menstrual (TPM) é um termo amplamente conhecido que se refere aos dias que antecedem a menstruação, marcados por uma série de sintomas físicos e emocionais. No entanto, algumas mulheres experimentam uma forma muito mais intensa dessa condição, chamada Transtorno Disfórico Pré-Menstrual (TDPM). Embora ambos os quadros compartilhem semelhanças, existem diferenças importantes entre a […]

Menopausa: Principais Desafios e Como Superá-los

Menopausa

A menopausa é uma fase natural da vida da mulher, que marca o fim dos ciclos menstruais e da vida fértil. Esse processo geralmente ocorre entre os 45 e 55 anos e, embora seja um fenômeno natural, traz consigo uma série de mudanças físicas e emocionais que podem ser desafiadoras. Hoje, vamos compreender esses desafios […]